الرئيسية / HOME / فعاليات وملتقيات / صالة رقم خمسة تدشن مبادرة “صحة المسافر” بمطار الملك خالد الدولي

صالة رقم خمسة تدشن مبادرة “صحة المسافر” بمطار الملك خالد الدولي

عدنان باشا- الرياض:

تحت رعاية وزارة الصحة ووزارة الحرس الوطني ومدينة الملك عبدالعزيز الطبية بالحرس الوطني ومطار الملك خالد وبالتعاون مع فريق نوافذ التطوعي, تنطلق مبادرة “صحة المسافر” بتاريخ 22-23 ديسمبر -2017 م , يومي الجمعة والسبت بمطار الملك خالد الدولي بالصالة رقم خمسة, والتي سيتم بحضور شخصيات إعتبارية وشخصيات إجتماعية وإعلامية.

صحة المسافر يداً بيد لرحلةٍ آمنة حيث يشكل السفرُ حالةٌ ممتعة لكثير من الناس، ولكن لابدَّ من الإنتباه إلى عناصر أساسيَّة من حيث الصحَّةُ والسلامة خلال ذلك.

وحتى تكون رحلتك آمنة ذهابا وايابا لابد من حرصك على تثقيف نفسك ومن يصاحبك ببعض النقاط المهمة, ولأهمية الموضوع نشأ ما يسمى بطب السفر (Travel Medicine).

نستعرض لكم الان بعض النصائح قبل السفر والتي تعنى بكافة جوانب رحلتك :

اولا قبل ان تسافر : لقاحاتُ السَّفر  بعض البلدان تنتشر بها بعض الأمراض مثل الملاريا وغيرها لذلك يجب التهيؤ قبل السفر وإستخدام اللقاحات المناسبة وفقا لذلك وللمزيد من المعلومات قبل أن تسافر بعدة أسابيع راجع طبيب العائلة, إذا كنت تعاني من أحد الأمراض المزمنة كالسكري وغيره راجع طبيبك, خلال السفر : بعض المشكلات التي قد تواجهك بالطائره :إضطراب الرحلات الجوِّية الطويلة أو ما يُدعى تلكّؤ أو تعب الطيران, وللتغلب على هذه المشكلة يجب تعديلُ الساعة حسب وجهة السفر الجديدة بأسرع ما يمكن، ومحاولة البدء بتناول الطعام والخلود للنوم بحسب الأوقات في البلد الذي يسافر إليه الشخص, مشكلة التخثر الوريدي وينصح في الرحلات الطويلة بالتجوَّل في الممرَّات كما ينبغي شرب السوائل بانتظام، وارتداء ملابس فضفاضة ومريحة. وهناك أدلَّة تشير إلى أنَّ الجواربَ الضاغطة مفيدة في التقليل من حدوث جلطات الساقين

بعد السفر : لابد على المسافر من أخذ الحيطة الكاملة والتأكد من نظافة كل ما يتناوله وأن يشرب من المياه المعلبة, و أيضا هناك مايدعى بإسهال المسافرين والذي يصيب 20- 25% من المسافرين من دول متقدمة إلى دول نامية كما انه في العادة يحدث خلال الأسبوع الأول من السفر والعلاج في حال إصابتك به يتكون من الراحة والإكثار من السوائل والأملاح لتعويض ما يفقده الجسم وتزول الأعراض في العادة خلال 3ايام .

أشياء ينصح توفرها في حقيبتك : معقم يدين, عوامل واقية من الشَّمس, طارد للحشرات , عدَّة إسعافات أوَّلية .

 

عن عدنان باشا

شاهد أيضاً

التميز الكشفي لمرحلة الأشبال، ينهى الاستعدادات للمشاركة في المنافسة .

إنماء – وادي الدواسر:  أنهت كشافة إدارة التعليم بمحافظة وادي الدواسر الاستعدادات للمشاركة في منافسات …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *