الرئيسية / HOME / آخر الأخبار / ولادة الدمام يعرف المراجعين بأهمية الصحة العامة في رمضان

ولادة الدمام يعرف المراجعين بأهمية الصحة العامة في رمضان

إنماء – الدمام :

مستشفى الولادة والأطفال بالدمام فعالية يوم الصحة العالمي لعام ٢٠١٨م تحت شعار “الصحة للجميع” ، وتضمن الاحتفال بحسب إدارة المستشفى عدداً من الأركان ذات العلاقة بالمناسبة ، فقد تناول أحد الأركان الذي شاركت به أمانة  المنطقة الشرقية ممثلة بإدارة صحة البيئة الادعاءات الطبية في محلات العطارة عرض بعض العينات المرخصة والغير مرخصة ومحظورة الاستخدام.

من جانبه قسم التثقيف الصحي عرض ضمن شاشة وضعت للزوار أهم مفاهيم الصيام للمرأة الحامل، فيما أكد قسم العلاج الطبيعي على توعية المجتمع بأن الصحة العامة في شهر رمضان المبارك وخاصة فيما يتعلق بالرياضة واللياقة البدنية للرياضين وغير الرياضيين و الحوامل و الأطفال، وأهمية معرفة أوقات و انواع الرياضة للمحافظة على صحة القلب و سكر الدم، بالاضافة لأنواع الرياضة قبل الافطار بنصف ساعه كالمشي،  أو السباحة، فيما تأتي بعض التمارين بعد الإفطار كالتمارين الهوائية، و تمارين العضلة القلبية ،أو رفع الاوزان، منوهين بأنه قد تساعد أوقات الصلوات في الجمع بين العبادة و الحركة، كما تم تعريف الزوار بعض الطرق المساعدة لقضاء وقت طويل في المطبخ بدون الشعور بالتعب و الاعياء ، مثل لبس حزام الظهر ، ووضع عتبة الوقوف و تقوية عضلات اليدين قبل البدء بالعمل النهاري، إضافة إلى توجيه بعض النصائح لاتخاذ أوضاع الصحية منها طرق الجلوس الصحيح ، و طرق الوقوف خلال فترة العمل و الراحة للمحافظة على القوام السليم.

وذكرت إدارة المستشفى أن قسم التمريض شارك بركن اهتم  في احتساب الوزن والضغط والسكر، للزوار واحتياج الجسم من الماء ،بينما عرض ركن قسم التغذية الزوار طرق حفظ الأطعمة و الطرق السليمة للتسوق الصحي في السوبر ماركت ،وكيفية قراءة البطاقة الغذائية والاستفادة منها، إضافة إلى مقارنة بين الزيوت الشائعة الاستخدام وانواع الزيوت الصحية، كما تم ذكر مميزات وعيوب أواني الطبخ وكيفية استخدامها بطريقة آمنة وصحية،كماعرف قسم التغذية زوار المعرض أيضا بفوائد الماء والأفكار التشجيعية للكبار والصغار ، للمساعدة في شرب الماء بكميات أكبر واعراض جفاف الجسم، بالإضافة إلى فوائد العصائر الطبيعية والأكلات الصحية في رمضان، كما تناول مادة الكافيين وفوائده واضراره.

و أظهر أحد الأركان المشاركة بالفعالية أضرار التدخين ومضاعفاته وطرق العلاج عن طريق عرض بعض المجسمات، فيما عرض ركن آخر عينات لبعض مواد النظافة والمعقمات الحديثة وطرق استخدامها.
استضاف المستشفى ضمن احتفاله بهذه الفعاليه أحد مشاهير مواقع التواصل الاجتماعي والذي تحدث عن تجربته الشخصية في انقاص وزنه،هذا وقد عمل أحد الاركان المشاركة على تشجيع المراجعين والزوار حول نشر ثقافة حقوق الإنسان.

عن فاطمة العبدالله

شاهد أيضاً

أربعة أشهر تجعل الرياض تخطو نحو المستقبل

منيرة الجبرين – الرياض : في الوقت الذي بدأ فيه العد التنازلي لانتهاء مشروع قطار …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *